Manjar diet com calda de geleia de frutas vermelhas


Mais uma delícia diet, que pode ser feito com leite sem lactose ! 
Utilize frutas á gosto para decorar ,  aqui utilizei ameixas, morangos e phisalys 

Para a calda : 
1 vidro de 200g de Geleia de Frutas Vermelhas da Vitao
1/2 vidro de água  (utiliza o vidro da geleia como medida )



Coloque a geleia de frutas vermelhas da Vitao  e a água 
em uma panela e deixe ferver por 2 minutos ,  sempre mexendo . 


Ingredientes para o manjar : 
800 ml de leite (pode ser sem lactose )
1/2 xícara de chá  com capacidade de 120 ml de amido de milho 
1 vidro de 200 ml de leite de coco 
1 xícara de coco ralado 
1/2 xícara de adoçante culinário forno e fogão 


Misture tudo muito bem em uma panela fora do fogo . 


Em fogo baixo vá mexendo sempre , quando começar a ferver , cozinhe por mais 5 minutos para que o amido de milho cozinhe bem.


levar o creme do manjar em uma forma untada com óleo de milho ou bake easy , leve a geladeira por 6 hs, depois coloque a calda e decore com frutas á gosto


1 comentários:

O que você achou dessa receita.?

 
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