Filé de peixe de frigideira



Uma receita prática para o dia a dia ainda mais agora que estamos na quaresma

Ingredientes:

1/2 pimentão verde picado 
1/2 pimentão amarelo picado
1/2 pimentão vermelho picado
1 cebola pequena fatiada
3 colheres de óleo
azeite de dendê á gosto para regar ( utilizei 2 colheres de sopa)

Modo de preparo:
Faça uma cama com metade dos legumes, coloque os filés:


Tempere os files com metade dos temperos da Sayonara

cubra com o restante dos legumes e o restante dos temperos e o azeite de dendê, tampe e deixe cozinhar por 10 minutos.
Desligue o fogo e salpique salsinha, esta pronto para servir.



0 comentários:

O que você achou dessa receita.?

 
.
© 2015 COZINHA SIMPLES DA DEIA - Todos os direitos reservados.
Criado por: DESIGNING DREAMS